Senam Jumat Jadi Rutinitas, Warga Binaan Rutan Salatiga Jaga Kebugaran dan Mental

Laporan: Muhamad Nuraeni

SALATIGA | HARIAN7.COM – Warga binaan Rutan Kelas IIB Salatiga mengikuti kegiatan senam bersama di halaman blok hunian, Jumat (17/4/2026) pagi. Kegiatan ini menjadi rutinitas mingguan yang difokuskan pada pembinaan jasmani sekaligus menjaga kesehatan mental.

Senam dimulai pukul 08.00 hingga 09.30 WIB dengan dipandu instruktur dari luar. Selama kegiatan berlangsung, petugas rutan tetap melakukan pengawasan guna memastikan keamanan dan ketertiban.

Suasana senam terlihat berlangsung tertib dengan partisipasi warga binaan yang cukup antusias. Gerakan yang dilakukan bersama-sama menciptakan suasana lebih cair di tengah rutinitas keseharian di dalam rutan.

Salah satu warga binaan, Stefani, mengatakan kegiatan tersebut memberikan dampak positif bagi dirinya. Selain menjaga kebugaran, senam pagi juga membantu meningkatkan semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

“Senam pagi hari ini seru, badan jadi lebih sehat dan lebih semangat,” ujar Stefani.

Kepala Rutan Salatiga, Anda Tuning, menyebut kegiatan senam merupakan bagian dari program pembinaan yang dilakukan secara berkelanjutan. Menurut dia, pembinaan jasmani memiliki peran penting dalam menjaga kondisi fisik sekaligus mental warga binaan.

“Kegiatan ini tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga berdampak pada kondisi mental dan semangat warga binaan,” kata Anda.

Ia menambahkan, kegiatan senam bersama dilaksanakan rutin setiap Jumat sebagai bentuk komitmen dalam memberikan pembinaan yang menyeluruh.

Seluruh rangkaian kegiatan berlangsung dalam kondisi aman dan tertib.