Jelang Liga 1 Dimulai, Tim Pelatih PSIS Semarang Mulai Terapkan Program Latihan

Pemain asing PSIS Semarang Bruno Silva saat melakukan sesi latihan bersama rekan laennya

Penulis : Andi Saputra | Editor : Sodiq

SEMARANG, Harian7.com – Tim pelatih PSIS Semarang mulai menerapkan program latihan pekan kedua setelah latihan bersama melawan PPLP Jawa Tengah akhir pekan lalu. 

Dipimpin oleh Imran Nahumarury selaku asisten pelatih, Wallace Costa dkk. melaksanakan latihan di Stadion Citarum, Kota Semarang pada Senin (16/8).

Pada latihan kali ini, Imran menginstruksikan pemain PSIS untuk memperkuat endurance para pemain.

Imran mengatakan di waktu yang mepet jelang pelaksanaan BRI Liga 1-2021/2022, program latihan kedua mulai memasuki penguatan endurance setelah massa otot para pemain sudah siap. 

Menurutnya, tim pelatih PSIS pekan lalu menerapkan program aerobic training untuk menguatkan otot pemain setelah beberapa peka libur akibat Pelaksanaan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) darurat. 

“Minggu kedua kita masuk endurance. Kami kombinasi speed, possesion dan attacking untuk memperkuat endurance,” ujarnya. 

Dia menambahkan, Selain itu tim pelatih PSIS juga memberi porsi latihan tambahan kepada para pemain setelah program latihan Hari Senin selesai. 

“Tadi ada menu tambahan individual training untuk beberapa pemain seperti Finky dan David. Finky kan terlambat datang, kalau David beberapa waktu lalu sempat cedera sehingga butuh latihan tambahan,” tutur Imran.