POLRES SEMARANG OLAH RAGA SENAM AEROBIK BERSAMA MENJAGA KEBUGARAN

Ungaran,harian7.com – Anggota Polres Semarang melaksanakan olah raga rutin senam aerobik di Halaman Mako Polres Semarang, Jumat (01/11/2019).

Kapolres Semarang AKBP Adi Sumirat menyampaikan kepada seluruh anggota Polres Semarang bahwa, ” olahraga senam aerobik merupakan salah satu kegiatan menyehatkan yang justru kebanyakan orang malah malas untuk melakukannya, ” katanya.

Kapolres Semarang juga menghimbau kepada anggota untuk seluruhnya mengikuti olah raga rutin setiap hari Jumat.

“Seluruh anggota Polres harus mengikuti olahraga rutin bersama setiap hari Jumat, supaya tubuh tetap sehat, bugar, dan otot-otot tidak kaku,” Ujarnya.

Olah raga Senam Aerobik bersama dipandu instruktur senam profesional, seluruh personil terlihat antusias untuk mengikuti setiap gerakan instruktur.

Dengan Senam Aerobik dan jalan sehat bersama yang dilaksanakan seminggu sekali setiap hari Jumat diharapkan dapat membugarkan dan menyehatkan serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Usai pelaksanaan senam aerobik dilanjutkan dengan sepeda santai yang di pimpin langsung oleh Kapolres Semarang.(Arie B)